› reyklaus.is

Staðreyndir

> Skyndihjálp við reykingaþörf

> Ertu tilbúin(n) að hætta?

> Óttinn við að mistakast

> Sálræn fíkn

> Reykingar og tengsl

> 12 ráð til að verða reyklaus

> Hættuaðstæður

> Reyklaus án þess að þyngjast

> Reykingaþörf

> Félagslegur stuðningur

> Sorg sem fylgir því að hætta

> Fráhvarfseinkenni

> Reykleysislyf

> Líkamsástandið batnar undireins

> Hjarta- og æðasjúkdómar

> Reykingar og krabbamein

> Sjúkdómar í öndunarfærum

> Lykt og bragð

> Verkir minnka

> Kynlíf og frjósemi

> Nikótínfíkn

> Áhrif á útlitið

> Tennur og munnhol

> Konur og tóbaksnotkun

> Reykingar og meðganga

> Óbeinar reykingar

> Efnainnihald tóbaks

> Tölulegar staðreyndir

Öllum líkamanum líður betur þegar þú hættir að reykja

Þegar þú drepur í finnurðu breytingar til batnaðar í öllum líkamanum í orðsins fyllstu merkingu. Auk þess hefurðu meiri tíma en áður, meiri peninga, meira milli handanna – og meira að segja minnið er betra!

Þarftu fleiri röksemdir til að hætta að reykja eða ertu nú þegar búin(n) að ákveða þig!

Reyklaus.is veitir þér persónulega leiðsögn í öllu reykleysisferlinu. Þú getur líka slegið á þráðinn hjá Reyksímanum 800 6030.

Gangi þér vel!

Nánari upplýsingar um áhrif reykinga á líkamann og kostina við það að hætta.